Psicoterapeuta, coach, escritor y experto en Proyecto de Vida, una estrategia encaminada a hacer realidad los sueños y deseos de una persona

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¡Disponible a partir del 15 de marzo!

EL CARACOL DORADO

Soy una persona como tú o como el que conociste ayer en un bar. Me he equivocado, he cometido errores y he aprendido a vivir a pesar de los fracasos que he cometido. He viajado, me he enamorado y he tenido hijos. Me he divorciado, he ganado y perdido dinero y he cometido alguna tontería.

¿No somos tan diferentes, no?

Permíteme decirte

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El poder femenino

En momentos de extrema dificultad, cuando solo el ingenio, la honestidad y la capacidad de trabajo pueden salvarnos, la mujer brilla con luz propia como un faro en medio de la tempestad. Prueba de ello fue la última crisis económica en Islandia, cuando los juegos...
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Cuatro cosas que no se recuperan jamás

¿Eres consciente de que toda causa tiene tu efecto, incluyendo cada uno de tus actos? ¿Y qué el resultado será positivo o negativo, dependiendo de cómo actúes? Muchas personas tienden a echar las culpas a los demás, a la suerte, al mundo, a cualquier cosa que esté...
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Reconocer y expresar

En el cuaderno que va escribiendo el protagonista de El caracol dorado, con todas las lecciones que va aprendiendo por el camino, hay la siguiente reflexión: Gran parte de los problemas de comunicación entre los seres humanos proceden de no expresar los sentimientos,...
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Decir “No”

Quien fuera primer ministro en los tiempos más convulsos del Reino Unido, en aquel momento Tony Blair, decía que “El arte del liderazgo es decir no, decir sí es muy fácil.” A todos nos cuesta decir no, porque tememos perder el aprecio del otro, ofender a un amigo, a...
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La escuela de la vida

Hace unos años el filósofo Alain de Botton fundó la llamada School of Life, una escuela para la vida en la que artistas, escritores y educadores, entre otros, comparten sus visiones sobre el arte de estar en el mundo, una asignatura en la que uno nunca se gradúa. Por...
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El amor es un asunto intercultural

Llevo semanas fuera de mi hogar habitual, que está cerca de Madrid. Digo habitual porque la gente maravillosa de mi Uruguay natal, Chile, México y Miami me han hecho sentir siempre en casa. Yo llamo hogar a todo aquel lugar en el que las personas se miran a los ojos,...
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La gran carga emocional de la mujer como madre

Nadie se exige más a sí mismo ni es más duro con su persona que una mujer consigo misma. Haga lo que haga, casi siempre tiene la insatisfacción de que podría hacerlo mejor. En la mayoría de hogares, la madre se levanta antes que nadie en la familia, y “tiene” que...
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Escuchar es comprender

En un momento de El caracol dorado, Nicolás se encuentra con un balsero que le dice lo siguiente: El silencio es muy importante para escuchar a la vida. ¿Qué me quiere decir la vida con lo que me está sucediendo? ¿Qué tengo que aprender aún? ¿Por qué me está...
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Inspirar en vez de criticar

El mítico yogui Paramahansa Yogananda decía a sus alumnos: “No desperdiciaré mi tiempo conversando acerca de las faltas de los demás. Si me siento inclinado a disfrutar criticando a otros,
 divulgaré primeramente, en alta voz, mis propias faltas.
 No criticaré a...
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El arte de improvisar

En un capítulo de mi libro El caracol dorado, Nicolás está a punto de despedirse de su tío, cuando este le pregunta: - ¿En qué piensas? (…) Te dejaré a la salida de la ciudad, donde empieza la inmensidad. - Pienso… que no tengo ni idea de la ruta que debo tomar. -...
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